早在兩個月前已經收到預約通知在28週時做糖尿檢查，
信上特別註明檢查前三天要吃高碳水化合物的食物，
列了一系列的食物要去吃，
看到就沒胃口
⋯⋯還是吃我想吃的，沒管它
前一晚10點半後不能進食一直到檢查結束
早上九點報到
護士先自我介紹跟確認我生日和懷孕幾週
解釋了一下流程
因為我有地中海型貧血得再另外抽三管血檢查
所以妊娠糖尿一管血
地中海貧血再三管血
（34週孕期還要再抽血檢查）
接著喝糖水
（黃色的液體）
我覺得沒有很甜或特別難喝
一下就灌完
然後等待兩小時再抽一管血
（今天早上共五管血
）
過幾天檢查結果會送去助產士那
沒辦法馬上知道我的血糖是不是合格
下午1:20另外和助產士的預約28週例行產檢
已經到孕晚期
助產士給了我一些準備生北鼻的資料
解釋37週時可以預約哺母乳的課程
會教妳怎樣哺乳、擠奶和按摩胸部
可以在37週時開始先擠母乳存放
（我都不知道有這一招
）
避免寶寶一出生妳累的半死還得親餵母乳
如果真的體質關係沒有足夠的母乳
醫院有提供或自己帶配方奶
但怎樣都比不上自己的母乳
建議一開始喝母乳比較好
👍
助產士推薦hyprobirthing
也就是催眠生產（心靈生產）
靠呼吸和冥想不靠藥物降低生產疼痛
如果不想花錢上課
可以選自己喜歡的音樂上網找影片練習
她覺得對生產很有幫助👍
再來還跟我們說TENs儀器幫助減緩生產疼痛
「transcutaneous electrical nerve stimulation」縮寫
翻譯是「經皮神經電刺激器」
儀器可以借由貼在背部的四個貼布傳導電流促進身體自然的止痛功能。
沒有任何副作用，任何產程都可以用
但痛到後面這個儀器可能就沒啥作用了
好處妳也可以由儀器測出有多痛
不然有可能子宮頸只開一指跑去醫院卻被退貨
（通常開到四指才會讓妳住院👀）
TENs儀器可以在藥局或網路買
醫院也可以在孕期34週後租借
費用為25鎊
老丹覺得不錯
所以我們應該會借來使用
還有無痛分娩Epidural
我跟老丹說如果痛超過12小時我就要打這個
但一打就得在陸上生了
沒辦法使用水中生產
助產士說醫院有配置水中生產的設備
不需事先預約
（預約也沒用，不知道寶寶什麼時候降臨）
如果擔心可以打電話預約時間去看產房
我們覺得很不錯
有提到可以在家生寶寶
但我直接否決
我不要在家生
測完血壓和尿液後
助產士打電話到血液檢驗室詢問我的鐵含量
不幸的低於標準值
馬的
我每天都另外喝鐵
竟然這次檢查比懷孕25週時更低
助產士另外開給我鐵劑
每天早晚要吃一碇
要多喝水避免便秘
最後量肚圍跟測寶寶心音
助產士說現在28週寶寶還在亂動
到36週再擔心胎位正不正
如果真的後期胎位不正
再提供超音波並設法把胎位轉正
測量肚圍的結果是寶寶在正常大小
我跟老丹都很小隻
所以寶寶也不會長太大
真是太好了
完全不想寶寶太大痛的要死生不出來
#28週產檢
#妊娠糖尿檢查
#到28週了還是沒見過醫生
